ゆがみ直しラクチン１分健康法

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体のゆがみは万病の元。関節をほぐしてゆがみをとり、脚、腰を正しくリセット。ゆがみの原因やゆがみのチェック法、知っておきたい体のしくみを解説し、ゆがみを直すラクチン１分体操を紹介する。

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