身体を壊すウォーキング！芯から治すウォーキング！

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ウォーキングの動きに表れている問題の読み取り方を伝授し、「体を治すウォーキング」と「体を壊すウォーキング」の違いを教える本。他の啓蒙書が勧めるウォーキングが目的どおりに実行できる体に戻すための１冊。

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