高野豆腐ダイエット
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高たんぱくで低脂質、ビタミンやミネラルも豊富な高野豆腐を１日１枚食べることで、代謝のよい痩せ体質に。医療現場の肥満治療でも採用され、健康・美容食として注目されている「高野豆腐ダイエット」を徹底解説。
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