コーピング・ダイエット

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ダイエットがうまくいかない原因がついに判明。太る原因は、ためこんだ「怒り」だった。女性の美容をサポートしてきた著者が、たまっている「怒り」を解放することでやせられる“コーピング・ダイエット”を紹介。

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