体幹チューブダイエット

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猫背、二の腕のたるみ、腰のくびれ、ヒップアップ、脚のむくみ。１日４つのポーズで５つの悩みをスッキリ解決。体幹トレーニングの第一人者・木場克己による、チューブを使ったダイエット法を紹介。チューブ付き。

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