伝説のヨガマスターが教えてくれた究極の生きる智恵

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ヨガマスター・沖正弘氏の言葉の中から「人生の原則」を紹介。著者たちの道場での体験をはじめ、その後の人生で培った経験や具体的事例も挙げながら、沖正弘氏の智恵のエッセンスをかみ砕いて解説する。

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