精神科医の禁煙教室

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「私はこれでタバコをやめた」。精神科医の著者が味わってきたタバコの恐ろしさと、そこからの脱出。自らの体験を通じてたどり着いた禁煙法を伝授する。現役医師による、禁煙への「ユル～い」アプローチ。

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