空腹が「生き方」を教えてくれる

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人はなぜ生きるのか。お腹が空けば、大事なことが見えてくる。空腹で研ぎ澄まされた感覚や感性、心身の状態が毎日を絶好調で生きるための絶対条件となることを詳説しながら、最新の健康知識も身につく究極の人生論。

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