４０歳からのタイプ別ダイエット診断

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４０歳を超えると、一般的なダイエットではうまく痩せられない。アンチエイジングの専門医が、食事、運動という従来のダイエットの軸に加え、代謝や自律神経の働きの改善という２項目を加えたダイエット法を紹介。

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