ＤＶＤでわかる！バレーボール必勝のコツ５０

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バレーボールで上達するためのコツを５０紹介。サーブにはじまり、アンダーハンドとオーバーハンドのパス、スパイク、ブロックなど試合で必要になるテクニックを一通り網羅。レベルアップするための練習法も紹介。

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