おやじダイエット部の痩せる外食
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ベストセラー『おやじダイエット部の奇跡』からのスピンアウトムック。ファミレス、居酒屋、コンビニ…。おいしく「外食で糖質制限」する法を伝授する。切り取れる「食品別糖質一覧表ＢＯＯＫ」付き。
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