女医が教えるその便秘治せます！

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テレビ、雑誌など各メディアで活躍中の山田麻子が教える、美腸＝美肌美人のススメ。快便理論、エクササイズ・マッサージ・ツボ押し、快便レシピの他、巻末に快便Ｑ＆Ａ、体験談も掲載。うんち手帳付き。

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