あなたと、あなたの人生を美しく、強くする筋トレのはじめ方
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体が変われば、心が変わる。だから、人生は大きく動きだす。筋トレをすれば、誰もが「理想の自分」に近づける。吉川メソッドカリスマトレーナー直伝。“カラダ”と“生き方”の特効薬。
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