感情をコントロールする技術

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逆境、挫折、不安、ピンチ…。プレッシャーから逃げずに平常心を保つための思考ルールとは。シアトル・マリナーズ投手の岩隈久志が贈る、厳しい時代を生き抜くために大切なメンタルコントロールのすべて。

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