骨を丈夫にする！きくち体操

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シリーズ５８万部の「きくち体操」、最新作のテーマは「骨」。実践すれば筋肉が育っていき、弱っていた骨が次第によみがえる方法を紹介。切り取れる「ひと目でわかる骨を丈夫にする！きくち体操一覧ポスター」付き。

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