健康太極拳入門

健康太極拳入門

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出版社
ベースボール・マガジン社
著者名
楊進 , 橋逸郎
価格
1,760円(本体1,600円+税)
発行年月
2013年4月
判型
A5
ISBN
9784583105536

熟年体育に最適な運動として欧米でも注目を浴び、医科学的研究で見直される太極拳。本書では、もっともポピュラーな簡化24式を10分前後で行う楊名時太極拳を紹介する。DVD-Videoは館外貸出可。

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