あなたの感情を「毒」にしない生き方

取り寄せ不可

「感情とは何か」から始まり、感情のコントロールの方法や新型うつ病やストレスについてなど、心療内科医だからこそ書ける喜怒哀楽の感情科学論を展開。感情の仕組みがわかれば、スーッと心は軽くなる。

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