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勉強をがんばるわが子へ、お母さんが唯一できること。塾へ行く前にすぐ食べられる、眠くならないお弁当、帰宅後は胃にやさしい。毎日の塾ごはん作りに悩むお母さんに向けた、10分で作れる栄養たっぷりレシピ集。
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