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おいしくてカラダにいい。おもてなしにもピッタリで、女子力も右肩上がり。本書では、その季節の、旬の素材を使ったレシピ52品と、「女子力UP、おもてなし、美容・健康」をテーマにした10品のレシピを紹介。
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