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病気の原因は「食べすぎ」と「冷え」にある。病気を防ぎ、病気を改善する「少食のしかた」「温め方」について詳述。この1冊で、自分を悩ます本当の原因が全てわかる。37の症状別のニンジンジュース・レシピ付き。
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