コレステロール・中性脂肪を下げるおいしいバランス献立

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コレステロールや中性脂肪を下げるための正しい知識、食事法のコツなどの簡潔な解説も魅力の、必ず役立つレシピ集。主菜・副菜メニューを好みで選び組み合わせるだけで、だれにでも特効献立を作ることができる。

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