スッキリ！見えるように戻る視力回復セルフケア

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小学生から８０歳以上の人でも自宅で簡単にできる、やさしい視力回復エクササイズを中心に紹介。目を整えるエクササイズ＆ゾーンセラピー、症状別おすすめケア、目のエクササイズドリルなどを掲載。

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