丼ごはん

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野菜たっぷり、カロリーひかえめ。忙しい人や料理をほとんど作ったことがない人でも安心。器ひとつ、家にある材料で即作れる「ごはんもの」レシピ。カテゴリー別に８０点の丼ごはんと、４０点の副菜や汁物を紹介。

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