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本書は、より自分らしく生きるための心の健康への取り組み、家庭・家族や地域社会の役割、人々の幸福感の根幹をなす国の役割など、様々な角度から「幸福」のあり方について述べた“幸福実現論”です。今、この瞬間の幸福を感じるために、あなたにおくる心の処方箋。
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