スポーツで120%の力を出す!メンタル強化メソッド45

スポーツで120%の力を出す!メンタル強化メソッド45

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出版社
実業之日本社
著者名
浮世満理子
価格
1,320円(本体1,200円+税)
発行年月
2013年3月
判型
B6
ISBN
9784408454078

メンタルとは何かを説明しながら、様々なスポーツシーンでのメンタル強化法を紹介。多くのアスリートが抱えるメンタルの弱みを強みへと変えていく。ビジネスや家庭など、シーンを変えて利用できるものばかりを厳選。

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