たのしいお灸

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体を温めることで血行がよくなり、生理不順にも効くやさしいお灸が注目されている。本書では、肩こりやストレスをすぐに軽減できるツボ、美肌や美ボディに効果のあるツボなどを写真でわかりやすく紹介する。

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