潜在意識で体は変わる!「マインドダイエット」

潜在意識で体は変わる!「マインドダイエット」

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出版社
PHP研究所
著者名
久瑠あさ美
価格
1,320円(本体1,200円+税)
発行年月
2013年3月
判型
B6
ISBN
9784569809441

「肉体改造に必要なのは、マインド革命」。心の在り方に変革を起こすことで、肉体を変えていく。こうしたマインドの面からアプローチするダイエットシステム「マインドダイエット」について紹介する。

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