血糖値を下げる食べ方ハンドブック

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新しく「糖質を調整する」食事法をとり入れながら、血糖値が高い人や糖尿病の患者が、複雑な知識や面倒な栄養計算にわずらわされることなく、血糖値をコントロールする食生活が送れるようにまとめた書。

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