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国民医療費は約38兆円に達し、年間税収に匹敵。将来、医療福祉が破綻するのは明白。こういう時の生き方は「医者に頼らず、高齢になっても病気にならないこと」。本書では、誰でもできる予防医療の極意を紹介する。
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