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TBS「はなまるマーケット」でおなじみの著者が実践。3か月で10kg減した魔法のスープの秘密とレシピを紹介。今注目の第7の栄養素「フィトケミカル」をたっぷり摂れるスープで、やせて病気に強い体になろう。
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