ヨガを科学する

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空前のヨガブームの中で、本当に安全で効果のあるヨガを選ぶには。雨後の竹の子のように様々なヨガが増加し続ける今こそ、ヨガを客観的に見つめなおす視点が必要だ。正しいヨガを選ぶための必読書。

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