声を変えると不調は消える
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「声を出すだけ」でいい。正しい発声法が自律神経を整える。ストレス解消から、認知症予防・脳の活性化など、現代人の健康の悩みを「声」が解決する。誰にでもすぐにできる、「声出し健康法」を紹介する。
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