ドクターズスムージー

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野菜とフルーツの栄養素を効率的に摂取できる「ドクターズスムージー」。本書にはメイン食材別のスムージーレシピを掲載。さらに専門医、モデルなど、健康と美容のプロによるスペシャルレシピも紹介。

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