カルシウム健康革命
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カルシウム不足は万病のもと。アンチエイジングの時代に、健康で長生きするには何よりカルシウムが必要。そのカルシウムにも善玉と悪玉があり、骨に入るものと入らないものがある。正しい知識と摂取方法を紹介する。
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