人は「骨盤」から健康になる

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「骨盤起こし」で人気の治療家初の健康実用書。「歩く」「座る」などの日常動作で、骨盤が正常になり健康になる方法をイラストで解説。体力や筋力がなくても、骨盤を起こすだけで体が変わっていくことを実感できる。

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