もっと強くなれる！「勝つ柔道」固め技のコツ５５

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横四方固、袈裟固、腕ひしぎ十字固、送襟絞…。抑込・関節技・絞め技のポイントから、投げからの連係や防御の崩し方、寝技を強化する練習法まですべてわかる。柔道の固め技のコツ５５を、豊富な写真でポイント解説。

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