バドミントン超グレードアップレッスン

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練習がしっかりできるカラダづくりをして、一流選手のテクニックを学び、プレーの精度を上げよう。一流選手の技術＆戦術を紹介。ダイナミックストレッチ、カラダ強化プログラムも一挙大公開。

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