便秘をみるみる解消する！２００％の基本ワザ

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便秘のスペシャリスト・山口トキコがおすすめする、便秘解消完全マニュアル。日常生活にかくされている便秘改善のヒントを徹底的にレクチャーする。かんたん図解でよくわかる１冊。

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