腹を凹ます糖質制限＋トレーニング

取り寄せ不可

たるんだお腹に効果的。１日たった１０分でできる運動＆糖質制限の最強メソッドを教える。腹筋サーキットトレーニングを段階別に３種類紹介。さらに最大効率の全身筋トレも収録。ＤＶＤ－Ｖｉｄｅｏは館外貸出不可。

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