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ちくま新書
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18分集中法を使えば、たちどころに仕事が処理できるようになる。面倒な仕事から逃げてしまう。期限が近付いているのにやる気が起きない。そんな人にきっと効く、具体的でシンプルな集中法を伝授する。
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