糖質制限食に役立つ糖質量ハンドブック

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継続することができ、効果がある食事療法として、医学界で注目が集まる「糖質制限食」。本書は、外食や市販品、おかずの糖質量に特化したハンドブック。自由でおいしい糖質制限食の実践に役立つ１冊。

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