夏のからだ冬のからだのつくり方暮らし方

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自然に逆らうよりも、自然の流れに沿った生き方をした方がからだにいい…。数多くのアロマセラピストを育成してきた著者が、「からだのリズムと自然のサイクル」「夏の暑さ、冬の寒さを快適にするヒント」を教える。

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