専門医が考えた糖尿病に効く「腹やせ」レシピ

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簡単・時短、おいしい、カロリー計算ナシ。クリニックの現場で評判の選りすぐりメニュー８９。「腹やせ」＝血糖値改善に欠かせない食物繊維の成分量を明記。一生続けたい、健康寿命を伸ばすレシピ。

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