医学的データに基づいた「新厄年」の健康リスク対策

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７５万人のレセプトデータから抽出した、科学的な分析結果に基づく「新厄年」という考え方を提案。自分の健康状態を見直し、次の厄年を無事に迎えるための８つの健康習慣と年齢別の処方箋も紹介する。

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