骨ストレッチダイエット

骨ストレッチダイエット

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出版社
講談社
著者名
松村卓
価格
1,320円(本体1,200円+税)
発行年月
2012年11月
判型
A5
ISBN
9784062180573

エクササイズに要する時間は1日5分ほど。「骨ストレッチ」で「鎖骨」「肋骨」「骨盤」をケアし、脂肪が燃焼しやすい「動ける体」を手に入れる、超らくらくダイエットの極意を全公開。

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