からだにおいしいキッチン栄養学

からだにおいしいキッチン栄養学

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出版社
高橋書店
著者名
宗像伸子
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2012年11月
判型
A5
ISBN
9784471033989

からだの不調は食事で予防・解消できる。栄養素をかしこく摂って、クスリいらずのからだをつくろう。本書では、気になる症状に効果的な食べ合わせや調理法を紹介。栄養素ミニ事典付き。

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