医療ヨガ

医療ヨガ

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出版社
春秋社(千代田区)
著者名
橋本和哉
価格
1,760円(本体1,600円+税)
発行年月
2012年11月
判型
B6
ISBN
9784393713921

寝たままの姿勢で楽にでき、健康増進や若返りの効果は抜群という、超簡単健康法「医療ヨガ」。そのメカニズムを医学的に解説し、実際の行い方も多数のイラストで紹介。諸症状の改善例も付した。

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