ぼけを防ぎ、長寿を保つ健康法

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脳を健康にすることこそ、最大のアンチエイジング。健康・長寿に関する気になる「なぜ、なに」を、脳の専門家である著者がわかりやすく解説。脳科学の視点から、ぼけずに健康な老後を提唱する画期的な１冊。

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