トライアスロントレーニングＢＯＯＫ

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オリンピックディスタンスの世界で、自分をレベルアップしていきたい。これからアイアンマンに挑戦したいという読者に向け、トレーニングのコツや練習方法を紹介。白戸太朗が伝授するトレーニングメソッドの決定版。

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