あっ腰が痛くない！！
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日常生活動作のちょっとした工夫で、こんなにも腰の痛みは和らぐ。起床からトイレ、洗顔、着替え、炊事、掃除、洗濯まで、ギックリ腰を防ぐ７つのテクニックを紹介。あなたを腰痛から守る絵本。
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